ヤンズの日記
夜の気温低めでしたがいい運動のおかげで良い汗かけた。
デスクワークであっという間に時間だけが過ぎる。
資料作成。
見やすいように工夫作業。
バランス取りにアンカーを付けて、外しての繰り返しで、軽い筋トレでした。