ヤンズの日記
両輪を浮かす跳ね方の動画を撮影。
間食癖がついてきました。
肉体にやさしい健康運動、スキルアップエクササイズとして横跳び運動をした。
ヘルメットにステッカーを貼る。
寝てる時になんか肩が痛くなるので、半分寝ながら四十肩なのかなぁ、もう五十だしなぁと思いながら目が...
ロンTをつくりました。