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OPJ先生にバースピンを教えてもらった。

マウンテンバイクの基本フォームを簡単にセルフチェックできる方法。

「スタンディングスティル」フェーズを取り除くドリル・コギアゲドリル 。

フォームを整えるという基本が、応用で効きます。

段差の乗り越えは速度で使い分ける。

スリップボードでカウンターをあてよう。

今回のMTBに乗って歩く会のテーマは「立ち止まる」でした。

2024年9月5日（木）マイクロジャンプ台を“シケイン”にして“バニーホップ”・MTBスキルアップ。

2024年9月3日（火）“コギアゲ”入り・“フェイキー”おわりでエクササイズ・MTBスキルアップ。

2024年8月28日（水）メソッドのテスト風景・マイクロジャンプ台を活用した“スタンディング スティル”の...

2024年8月19日（月）ロゴをつくったので、後足で“コギアゲ”・MTBスキルアップ。

2024年8月6日（火）パイプで“斜め根っこ”・MTBスキルアップ。