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バニーホップのレッスン見本動画を公開しました。

マウンテンバイクは基本を目指すとおもしろいので、おすすめ。

マウンテンバイクは自転車なので、「意識する」を意識すると上達する。

OPJ先生にバースピンを教えてもらった。

マウンテンバイクの基本フォームを簡単にセルフチェックできる方法と、チェックポイント。

寒い時期に注意したいのが、「バニーホップで腰を痛める」です。

いつも、「できる気がする」ことしかしない（させない）。

ライディングを整える時に大切な「リーチ」。

まずは基本として、ジャンプ（ウィリーやマニュアルやそれっぽいこと）ではまくれないようにしよう。

取り組み方がうまい人は『自分では「地味」とは思っていない』。

「カウンターをあてる」は横方向のイメージが強いけど、縦方向にも存在するんだろうな、ってことで、言...

単体の体幹トレーニングを積んでもライディングテクニックは身につかないが、ライディングテクニックの...